O potență completă și stabilă este un indicator al sănătății generale pentru bărbați. Dacă un bărbat este sexy, atunci atât stările mentale, cât și cele fizice sunt normale, în echilibru. Dar, există un număr mare de factori care duc la tulburări sexuale. Problemele cu potența pot începe la orice vârstă. Deci, chiar și băieții tineri, la vârsta de 22-27 de ani, cad în zona de risc. De ce se întâmplă asta? Care sunt principalele cauze ale patologiei?
Ce indică disponibilitatea problemelor cu potența?
Ce se numește potență masculină? Acest termen înseamnă dorință, capacitatea de a intra în relații sexuale, precum și capacitatea de a fertiliza. Starea de potență depinde direct de nivelul libidoului. Prin urmare, dacă o scădere a activității sexuale apare fără cauze fiziologice, este necesar să creștem pur și simplu libidoul.
În general, potența depinde și de sistemul nervos, endocrin, cardiovascular. Fundalul hormonal este foarte important. Activitatea unui bărbat va crește odată cu normalizarea cantității de hormon sexual de testosteron. Dacă există un eșec al hormonilor, potența scade. În cazul funcționării coordonate a acestor sisteme, un bărbat nu se plânge de viața sa sexuală.
Mulți cred că impotența este singura problemă cu potența. Acest lucru este greșit. Un număr mare de factori și semne preced impotența completă. Este să le acordați atenție pentru a preveni disfuncția erectilă. Deci, principalele semne ale problemei sunt:
- erecție slabă;
- dificultăți în realizarea unei erecții;
- ejaculare prematură;
- lipsa ejaculării;
- scurtarea respirației în timpul intimității;
- scăderea libidoului;
- lipsa de orgasm;
- Pierderea unei erecții direct în timpul sexului.
Probleme psihologice cu potență
Dacă o scădere a potenței are loc cu o sănătate deplină a tuturor organelor și sistemelor interne, atunci problema este într -un fundal psiho -emotional al unui bărbat. Această patologie este foarte frecventă la bărbați la o vârstă fragedă sub 35 de ani. De data aceasta este cea care se încadrează pentru a construi o familie, carieră. Lipsa unui program normalizat va afecta în mod negativ activitatea sexuală.
Deci, situații stresante frecvente, conflictele încalcă activitatea nu numai a sistemului nervos, ci și al sistemului reproducător. Și chiar și cel mai de succes iubit va tolera fiasco în pat. Este la fel de important să observăm modul de muncă și odihnă. Supravegherea fizică, mentală provoacă o scădere a erecției. Prin urmare, de multe ori trebuie să alegeți - o creștere rapidă a carierei sau o viață sexuală completă.
De asemenea, merită să luați în considerare astfel de cauze psihologice ale problemelor cu potență:
- nemulțumire față de partener;
- Sindromul de așteptare;
- Self -Doubt;
- eșec în prima experiență sexuală;
- depresie;
- Mediu familial tensionat;
- supraexcitare.
Toți acești factori provoacă impotență psihologică. Psihicul unui om formează un anumit bloc, care oprește transmiterea impulsurilor nervoase. Deci, organele genitale nu vor răspunde cu o erecție la stimularea fizică a emoției. Din când în când, poziția va fi agravată, un om va forma un autodovar de sine persistent, autoestimă scăzută. Un sexopatolog, psihologul va ajuta la eliminarea acestor blocuri.
Probleme cu potența pe fondul stării de sănătate
Dacă există probleme cu potența la 35 de ani, cauzele pot fi nu numai psihologice, ci și fiziologice. Cele mai frecvente cauze ale impotenței în acest caz sunt patologiile sistemului cardiovascular. Cert este că, pentru a obține o erecție, ar trebui să existe un flux de sânge complet în organele pelvisului.
În procesul de stimulare a emoției, îmbunătățește curentul de sânge la penis. Peșterile penisului sunt umplute cu o cantitate mare de sânge, ceea ce duce organul la o stare erectă. Dacă conductivitatea vaselor de sânge este afectată, este aproape imposibil să se realizeze o erecție. Printre patologiile frecvent întâlnite ale sistemului cardiovascular, este demn de remarcat următoarele:
- ateroscleroză;
- hipertensiune arterială;
- hipotensiune;
- a suferit atac de cord, accident vascular cerebral;
- vene varicoase;
- tromboză;
- crescut colesterolul din sânge;
- boli coronariene.
Principala problemă cu o potență de 40 este un dezechilibru hormonal. La bărbați, după aproximativ 30-35 de ani, apare o scădere treptată a producției de hormoni sexual testosteron. Până la vârsta de 40-45 de ani, indicatorul se încadrează la valoarea extrem de scăzută. Prin urmare, bărbații de mijloc se plâng de scăderea activității sexuale. Acesta este un proces natural și nu poate fi evitat. Dar, medicul poate alege medicamente speciale care vor returna echilibrul pe fundalul hormonal, ceea ce normalizează erecția.
Dacă o femeie a observat un soț cu probleme de potență, poate începe dezvoltarea bolilor neurologice - epilepsie, boala Parkinson, boala Alzheimer. Orice răni ale capului, creierul va afecta neapărat capacitățile sexuale ale unui bărbat. De asemenea, o problemă masculină cu potență poate apărea pe fundal:
- Diabet zaharat;
- obiceiuri proaste;
- prostatită;
- leziuni la spate, măduva spinării;
- obezitate;
- adenoame de prostată;
- boli cu transmitere sexuală;
- luând câteva medicamente.
Cum să îmbunătățiți potența
Tratamentul disfuncției erectile este selectat individual pentru fiecare om. La urma urmei, totul depinde de cauza principală a patologiei. Prin urmare, asigurați -vă că consultați un medic. Astfel, o scădere a potenței pe fondul proceselor inflamatorii din organele pelvine, boli cu transmitere sexuală, este tratată cu antibiotice, medicamente antiinflamatorii. De asemenea, este important să normalizați tensiunea arterială, să returnați un somn sănătos.
Pentru a restabili fundalul hormonal, necesită mijloace hormonale. Astfel de medicamente sunt luate de curs, potrivit unui medic strict prescris. Pentru un rezultat rapid și instant, un specialist poate prescrie inhibitori selectivi. Astfel de medicamente pot fi luate independent acasă. După 15-30 de minute după luarea tabletei, apare o erecție.
Psihoterapia în tratamentul potenței este extrem de eficientă. Deci, medicul reușește să crească respectul de sine al unui bărbat, pentru a dezvolta încredere în el. Treptat, viața sexuală este complet îmbunătățită. Pentru a da încredere, tipul poate folosi creme noi speciale pentru potență. Acestea includ doar substanțe naturale care stimulează fluxul sanguin. O cremă specială este aplicată cu 5-10 minute înainte de actul sexual. O erecție persistă mult timp, un orgasm se intensifică, iar procesul de ejaculare este plin de nedureri. Bărbatul va înceta să fie timid, ceea ce înseamnă că va fi încrezător.
Metode de terapie populară
Puteți ajuta un tânăr, un partener sexual să depășească problema medicinei tradiționale. Există multe ierburi, plante care au fost folosite de mult timp pentru a păstra puterea masculină. Puteți pregăti singuri aceste medicamente, acasă. Dar, majoritatea taxelor și perfuziilor pe bază de plante sunt vândute în orice farmacie.
În primul rând, pentru a îmbunătăți potența, este obișnuit să luați tinctura de alcool a rădăcinii ginseng. Acest instrument este prescris atât de narodniks, cât și de reprezentanții medicinei tradiționale. Un tânăr ar trebui să folosească 20-25 de picături de perfuzie de trei ori pe zi (înainte de mese). Picăturile pot fi diluate cu 2 linguri de apă înainte de utilizare. Cursul tratamentului durează doar o lună. În această perioadă de timp, soțul nu numai că va intensifica potența, dar va normaliza somnul, iar rezistența la stres va crește.
De asemenea, puteți pregăti următoarea colecție pe bază de plante:
- Limonnik;
- urzica;
- cimbru;
- Aur;
- păducel.
Toate ierburile sunt luate în cantități egale. Este necesar să luați 2 linguri din colecție, turnați 400 de grame de apă clocotită. Băutura este infuzată timp de o jumătate de oră, filtrată și este folosită în timpul zilei. Utilizarea regulată a ceaiului din plante va consolida puterea masculină. O astfel de soluție va fi absolut sigură pentru starea generală a corpului partenerului.
Prevenirea problemelor cu potență
Pentru a preveni dezvoltarea disfuncției erectile, este necesar să urmați unele recomandări. Deci, următoarele reguli sunt obligatorii:
- Eliminarea stresului. Un bărbat ar trebui să evite conflictele, situațiile stresante în toate modurile posibile. Acest lucru va ajuta practicile de relaxare, relaxare. Deci, poți face yoga, să -ți găsești hobby -ul, hobby -uri. Emoțiile negative ar trebui să găsească o cale de ieșire. Abia atunci un bărbat își va păstra plinătatea.
- O odihnă bună. Principala condiție pentru menținerea potenței este un somn cu opt ore cu egalitate. În timpul somnului, funcționarea tuturor sistemelor este restabilită, sinteza testosteronului. De asemenea, este util să schimbați periodic situația: mergeți la mare, la munte, în afara orașului, în țară.
- Dieta. Sănătatea masculină depinde de calitatea nutriției. Așadar, tânărul trebuie să includă astfel de produse în meniul zilnic: produse acru -milk, legume proaspete și fructe, nuci, fructe de mare, miere, tipuri de dietă de carne, ouă de pui și prepeliță, usturoi, ierburi.
- Refuzul obiceiurilor proaste. În cadrul unei interdicții stricte este fumatul, abuzul de alcool, alimentele grase.
- Sport. Pentru a normaliza sinteza testosteronului, descărcați creierul după o zi de muncă grea, trebuie să faceți orice sport. Chiar și alergările zilnice în aerul curat vor crește fluxul de sânge, vor normaliza somnul și vor returna activitatea sexuală.
- Regularitatea activității sexuale. Desigur, principala prevenire a impotenței este o viață sexuală stabilă. Sexul nu ar trebui să fie prea frecvent, dar nu rar. Abstinența pe termen lung de la intimitate duce la atrofia mușchilor sexuali. Va dura ceva timp pentru a -și returna tonul. Dar viața sexuală prea activă nu permite corpului să se relaxeze. În astfel de condiții, el va eșua. Dacă nu există un partener permanent, vreun sex ar trebui protejat.